上周，上海教育考试院发布了年市示范性高中零志愿以及提前招生录取计划，尽管各区都有不少名额，但是稍微一比较就会发现，市示范性高中在各区的招生计划各有不同。
不仅仅是招生计划，各区的高中数量也不一样，整体招生计划就不一样，各区的竞争压力也就不一样。
我们经常听到的上海高中各类学校招生录取率达98%，事实上，这里面是包含中职校、中本贯通等学校的，只算普通高中的话，其实差不多在65%左右，如果再只算市重点就更低了。
今天，大D老师就来和大家说说各区年中考压力指数，看看家长圈里经常说的逃离某区是不是真的如此。
各区高中学校资源
上海目前共计所普通高中学校（含3所分校区），其中市实验性示范性高中68所，区验性示范性高中87所（其中4所市特色普通高中），一般高中96所。
▼上海市普通高中分布
注：括号里为市特色普通高中数量
从学校数量来说，浦东最多，有49所，其次是闵行和静安，分别有23所和22所。
从区内市重点学校占比来说，最高是黄浦区，半数以上都是市重点，其次是青浦和虹口。
▼各区市重点占比
从市重点数量来说，黄浦最多，有9所，其次是浦东和静安，分别有8所和7所，远郊奉贤和崇明最少，都只有1所市重点。
各区中考市重点压力
接下来，我们结合各区的中考人数和招生计划，来预测一下各区县年中考压力指数。
▼各区年中考人数
以上数据为各区一模人数，最终中考人数应该会略低，据统计，年符合本市中招报名条件的学生约为7.1万人。
从各区的中考人数来说，最多的是第一人口大区浦东，约有1.7万人，其次是闵行和宝山，都是人口大区。
一、推优
我们首先来看看市重点提前招生录取，分为推荐生和自荐生，也就是我们通常说的推优和自荐。
自荐生其实是一视同仁的，最多从最终录取结果来看，可能跟学校有关，学校可能会比较偏爱自己的“嫡系”学校的学生。
推荐生，各学校都会招收外区的，所以并不是说本区市重点多，就容易一点。比如黄浦区9所市重点招生计划加起来也就多，而黄浦也就多人参加中考，那岂不是所有人都能进市重点，不是这样的。
▼年各区推荐生招生计划
可以看的出来，每年平均约有6%的考生被推优进市重点，这些推荐名额分配到各学校的，各学校间自然也会有差异，可能有的学校能有10%被推荐。
从上面也可以看出，推优率最高的是黄浦区，超过9%，其次是青浦区，推优率最低的是崇明区，其次是奉贤区。推优率平均为6.1%，其中有9个区低于平均值。
我们再来看看大家最向往的“四大名校”的推优率：
年“四大名校”在各区的推荐生招生计划
从推荐生招生计划来看，拥有“四大名校”推优名额最多的是浦东新区，有89个名额，其次是杨浦、静安、徐汇，分别有48、47、42个名额。
从推优率来看，最高的是杨浦区，1.41%，其次是静安、徐汇。
综上：
★年中考，市重点推荐压力最大的区分别是崇明区、奉贤区、浦东新区、宝山区、嘉定区；
★年中考，市重点推荐压力最小的区分别是黄浦区、青浦区、虹口区、杨浦区、长宁区；
★年中考，“四大名校”推荐压力最大的区分别是崇明区、奉贤区、青浦区、金山区、松江区；
★年中考，“四大名校”推荐压力最小的区分别是杨浦区、静安区、徐汇区、虹口区、长宁区。
二、自荐
自荐的名额是不分配到各区的，各学校自主招生录取，所以就不在各区中考压力指数是来算了。
今年市重点自荐招生计划共计，按中考人数人来说，自荐成功率约为6.4%。
从往年的数据来说，想上中、华二、复旦附中、交大附中这些学校，预录取都还是很偏爱自己的“嫡系”学校，比如华育、上宝、兰生、进华、闵行华二、复旦二附中等等。
不过，新中考政策开始后，这些学校的名额是否还是会这么多呢？
三、零志愿
除了推优、自荐，还有零志愿也是进入市重点高中的一个路径。
▼年市重点在各区的零志愿招生计划
从市重点在各区的零志愿计划名额来看，浦东新区最多，有个名额，其次是闵行区，有个名额，。
从比率来看，相差并不大，其中最高的是虹口区，接近4%，其次是杨浦区，最低的是崇明区，仅2.04%，其次奉贤区。
再来看看“四大名校”的零志愿分配：
▼年“四大名校”零志愿计划
从“四大名校”零志愿计划来看，拥有最多名额的是浦东，有个名额，其次是徐汇，拥有79个名额，名额最少的是青浦，其次崇明、奉贤、金山。
从比率来看，最占优的是徐汇和杨浦，想想零志愿是分配到校的，所以还是有优势的，毕竟上中和复旦附中就是座落在这两个区。
我们再来回顾一下年“四大名校”最终的零志愿投档线分数：
▼“四大名校”零志愿投档线
仅从投档线来看，零志愿进入“四大名校”竞争最大的区是杨浦，四校零志愿投档线最高，其次是闵行、徐汇，都是必争之地。
零志愿进入“四大名校”竞争最小的区是黄浦区、金山区、嘉定区。
同时，上中、华二在杨浦的零志愿投档线最高，复旦附中在嘉定的零志愿投档线最高，交大附中在闵行的零志愿投档线最高。
综上：
★年中考，市重点零志愿压力最大的区是崇明区、奉贤区、宝山区、金山区、松江区。
★年中考，市重点零志愿压力最小的区是徐汇区、杨浦区、虹口区、黄浦区、静安区。
★年中考，“四大名校”零志愿压力最大的区是青浦区、奉贤区、崇明区、金山区、松江区。
★年中考，“四大名校”零志愿压力最小的区是徐汇和杨浦，但是结合年零志愿最终投档线结果，竞争却是最激烈的。
最后再总结两句
整体来看，通过推荐、自荐、零志愿进入市重点，还是郊区更难。综合以上几个因素，我们来总结一下：
1、绝对人数上，浦东新区是第一人口大区，中考人数是最多的。从中考人数和本区高中学校数量来说，黄浦、虹口、静安、杨浦这些区是最占优的，而奉贤、松江、浦东、青浦、嘉定、宝山这些就显得有点少了，整体压力是要大一些。
2、从各区市重点学校数量来看，压力最大的是奉贤、崇明、宝山、浦东、松江、嘉定等。
3、当然，市重点不是只在本区招生的，从推优来说，浦东是名额最多的，崇明是名额是最少。从比例上来说，黄浦推优比例最高，压力最小，崇明推优比例最低，压力最大。浦东的比例也很低，相比中考人数又是最多的，压力也很大。
4、单从四校的推优来说，也是浦东最多，但是比例也在平均值以下。比例最高的是杨浦、静安、徐汇，名额也是仅次于浦东的，对于尖子生来说，这三个区算是必争之地了，想想也就是兰生、华育、市北这些顶尖的学校。比例最低的是崇明和奉贤了，基本要在本区的前三才有被推荐的资格了。
5、从零志愿来说，同样是浦东的名额最多，比例也不算低，包括从年四校的投档线来看，在浦东走零志愿还是不错的选择。
6、整体来说，零志愿比例最高的是虹口和杨浦，比例最低的又是崇明和奉贤，基本可以看出市区和郊区的差别还是不小。
7、单从四校的零志愿来说，人数依然是浦东最多，比例也还不错，不过也还是比较难的。比例最高的是徐汇和杨浦，这就不奇怪了，上中和复旦附中就在这两个区，二者最亲密的“嫡系”学校华育和兰生，也一直就是榜首的2所学校。人数和比例最低的是青浦、奉贤、崇明。
8、四校的零志愿里，除了徐汇和杨浦，我们可以看到，静安、虹口、闵行也都不少，想一想，基本也就是市北、市西、新华初、上宝这些学校的了。
9、结合年四校零志愿投档线来说，虽然杨浦的名额和比例都很高，但是从这个分数线来看，尖子生还是比较多的，竞争还是比较激烈。同样的，黄浦的名额和比例都不低，但是分数却不高，还是很轻松的。
10、从四校零志愿投档线来看，复旦附中的分数线最高，竞争最激烈，同时，各区来说，杨浦、徐汇、闵行都是竞争比较激烈的。