原创健康守卫者上海交通大学公共卫生学院来自专辑健康守卫者
卷首语
国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》，国家层面出台《健康中国行动（—年）》，上海市健康促进委员会随后印发《健康上海行动（-年）》。健康中国行动聚焦当前主要健康问题和影响因素，围绕疾病预防和健康促进两大核心，将开展15个重大专项行动，也为民众在健康领域细化了“国标”。此次健康中国行动的亮点就是从影响健康因素的前端入手，把“预防为主”的理念落到实处。
无独有偶，追溯中国传统中医药发展史，不难发现《黄帝内经》中就提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，同样明确提出了“未病先防”的思想内核。
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来自上海交通大学医学院公共卫生学院的《健康守卫者》全媒体原创科普片策划制作团队走访了上海交通大医院、上海交通大医院、上海交通大医院、上海交通大学医医院、上海交通医院、上海儿童医学中心、医院、上海市精神卫生中心、医院、上海市长宁区妇幼保健医院（不断更新）、高校科研院所，深入一线临床和研究故事，探索慢病防控与母婴健康预防新知。
《健康守卫者》用镜头回顾院士们在健康70年里的医学科技成果，记录沪上名医对于健康预防的真知灼见，用科普宣传营造全民争当健康守卫者的社会氛围。
播出平台
《健康守卫者》将在上海市科普平台“汽笛声”、上海交通大学医学院相关宣传平台陆续播出，欢迎收看（后续播出平台将不断更新）。
立项支持
本科普片获得上海市科学技术委员会“科技创新行动计划”科普领域“公共卫生与预防医学科普服务平台建设”（编号：19DZ）立项支持,特此鸣谢！
《健康守卫者》第23集将由医院儿科主任薛征带您继续了解儿童呼吸道感染的中西医治疗。
《健康守卫者》第二十三集
音频
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通过上期节目，我们知道呼吸道感染分急性发作期和缓解期，对于儿童呼吸道感染急性发作期，中西医治疗的方案是一致的。那在缓解期的诊疗中，中医和西医有哪些区别？
本期人物
医院儿科主任薛征
在缓解期的时候，中医有不同的方式来给孩子进行身体的调养。目的是什么？就是辅助他的正气，使他的免疫力增强，就是外来的邪气致病元素来了，孩子能够不生病，有抵御外邪的能力。比方说是细菌感染的化脓性扁桃体炎，抗生素也要用的，中药和西药同时使用，中药我们有大剂量的清热解毒的、清热利咽、消腐排脓的这些药物，治疗他原发的病。另外他好了以后，我们再适当的用中药就调节他体质。
一般情况下，像这种化脓性扁桃体炎的孩子，中医一般治疗疗程就是三个月。孩子吃了中药，在最初我一般会跟家长说，最初一个月仍然还会发。就是不是不能说你吃的中药就不犯了，他有个过程，吃了中药，病仍然还会犯的，那么慢慢的，我们目的就是使他发作的时候原来高烧，现在可能体温不是很高了，原来是可能十天半个月犯一次，现在一个月犯一次，一个半月犯一次，两个月犯一次，慢慢的把病的规律和周期打乱，慢慢的孩子逐渐地犯病的次数就减少了。
从中医来看，气虚的儿童容易呼吸道感染。今天薛主任就为大家推荐一些健脾补气的食谱。
本期人物
医院儿科主任薛征
我给家长推荐的最多的一味要药食两用的是什么？长山药。长山药健脾补气，口感也比较好，我们平时也经常做菜吃，所以经常地推荐长山药。比方说孩子是个脾胃比较弱的，食欲不太好，拉肚子，那么可以长山药配白扁豆，再放点大米，然后给孩子烧粥。比方说孩子是怕冷的，阳气比较弱的，可以长山药和羊肉煲汤，还有一些出汗比较多的孩子，那么可以长山药和黄芪来炖汤。
专家特别提醒
儿童食补切忌滥用补品，如灵芝、人参、鹿茸、冬虫夏草，容易助阳生热，另外平时饮食不要过饱，容易损伤脾胃，那也就更容易受到外邪的侵袭。
编辑
张舒娴
往期回顾
ShanghaiJiaoTongUniversity
SchoolOfPublicHealth
上海交通大学公共卫生学院