采访对象供图（下同）
“请问团长，今天我们团啥？”“今天我们团陈默老师。”“是哇？太需要了，太崇拜了。”……昨天一早，“团陈默”的消息在长宁区南洋新都小区炸开了锅，众多宝妈像追星一样期待着全国家庭教育知名专家、华东师大心理咨询中心特约督导师陈默。晚上7时，陈默的公益讲座如约开场，主题是“疫情期怎样助力孩子有效学习”。
见多了团菜、团肉、团水果，现在竟然连心理老师也能“团”。消息不胫而走，讲座期间甚至还有不少闻讯的其他小区居民也挤进来“蹭课”。发起“团陈默”的是南洋新都6号楼的袁先生，他不仅是这段时间里小区团购的“总团长”，而且本身就是位高中生的父亲。他说：“最近常常听到宝妈们时不时地流露出亲子焦虑，抱怨孩子网课开小差，学习马马虎虎，情绪也变得怪怪的，真不知怎么办才好。我就想到，我与陈默相识多年了，何不请这位大咖来对宝妈们做一番‘拯救’呢？当我把想法告诉陈老师后，没想到她一口答应了这次义务讲课和咨询。”
“有问题，赶紧接龙，晚上7时陈默老师与您云上见。”发在小区群里的这条信息立即引起了热烈反响。“就是想问问如何管控小朋友电子游戏的时间，约定好次数和时间，上网课时还会偷偷看。”“三年级小朋友上网课的时候坐不住，怎么办？”“孩子上网课不爱举手回答问题，像听说书一样，老师只点名举手的孩子，请问家长是否要干预？”“初二男生性格活泼，不喜欢整天被关在一个封闭的空间做重复的事，该如何引导。”“中考延期打乱了原有的计划和节奏，如何让孩子重新找回自信？”……
在上海乃至全国的家庭教育和心理咨询领域，陈默的热度不亚于一些流量明星。她对家庭教育问题的剖析、亲子关系的修复、孩子成长缺陷的矫正，都显示出独到的专业性和实用性。“宝妈们一定要自己先安心。”面对小区居民一连串的问题，陈默首先以“家长安心，孩子才能安定”为切入点，为当下的许多亲子矛盾把脉开方。她说：“上网课的孩子几乎没有不开小差的，网课的效果肯定不及课堂教学。家长不用太焦虑，等到复学后，老师会对网课的知识重新做梳理和讲解，年时就是这么做的。如果上网课时家长的眼睛总盯着孩子，试想，有一个监工在旁边，孩子能有个好心情听课吗？还有一些家长是某些领域的专才，陪孩子上网课时表现得很挑剔，会对孩子说老师这个讲的不对、那个讲的有问题。这种做法是完全错误的。要知道，教师的教学与专业研究是有区别的，分析问题和解决问题的视角也是不一样。家长的指手画脚，反而会弄得孩子不知所措。”
“疫情期间孩子会出现一些情绪变化，这很正常。家长助力孩子学习不妨从稳定情绪着手。”陈默说，居家学习时间久了，封控在家的每个人其实都闷得慌，这就需要家长首先要有定力，不要去刺激孩子，特别是当孩子上课思想不集中、经常做错题、考试不理想时，千万不要火上浇油，要善于发挥鼓励的作用，耐心帮助孩子一个问题一个问题地去解决。
对于疫情期间容易频发的亲子矛盾，陈默给出了一个“妙方”——夫妻和睦、多找快乐。她说：“因为疫情封控，一家人才有那么长的时间天天相守在一起，保持良好的心态就显得很重要。特别是作为妻子、母亲的女士们更要调整好心态。对于职场上、生意上的不顺心事，不要当着孩子的面说，以免把焦虑和惶恐传递给孩子。夫妻俩足不出户，从卧室到厨房再到卫生间，无时无刻不大眼瞪小眼，这种情况下千万不要翻旧账，什么过去的谁对谁错、婆家娘家的恩恩怨怨等，都不要变成新的话题，否则一家人就太平不了，孩子也会跟着烦躁不安。趁这段时间，一家人静下心来读几本书，这是最理想的状态。”
新民晚报记者王蔚